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A cuire
Préchauffez votre four à 180°C (Th 6).
Sortez les cassolettes de leur emballage et déposez-les encore surgelées sur une plaque. Enfournez et faites cuire 25 à 30 minutes (30 à 35 minutes dans un four traditionnel).
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g | |
---|---|
Energie | 372 kJ / 89 kcal |
Matière grasse dont acides gras saturés |
4.5
2.9 |
Glucide dont sucres |
4.6
2.2 |
Protéines (g) | 7.2 |
Sel (g) | 0.9 |
Fumet (eau, arêtes de poisson (poisson), oignons, tomates, fenouil, champignons, Vermouth, poireaux, céleri (céleri), beurre (lait), carottes, sel, poivre), crevettes décortiquée cuites (crustacés) 14,8%, colin d'Alaska (poisson) 13,3%, crème fraîche liquide (lait) (origine France) 8,7%, moule décortiquées cuites (mollusques) (moule (Mytilus edulis), moule du Pacifique (Mytilus chilensis)) 8,3%, carottes 6,9%, champignons de Paris 6,4%, vin de Sancerre AOC* 5,2%, lait entier en poudre (lait), amidon transformé, vinaigre de vin blanc, farine de blé (gluten(blé)), sel, beurre (lait), poivre.
*Appellation d'Origine Contrôlée.
Présence éventuelle d'oeuf, poisson, moutarde, sésame, soja
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Dans un congélateur à -18°C de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
CONSERVATION à -18°C.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
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